El jueves 23 de marzo, con los alumnos de 3º de la ESO fuimos a las Esclusas de Valdegurriana, a practicar la Orientación en el Medio Natural. Es una actividad de enorme potencial educativo, los alumnos aprendieron a orientarse con mapas topográficos e hicieron deporte en la Naturaleza. Unos corrieron más que otros y recibieron su diploma honorífico y en general les gustó mucho la actividad.

Álbum fotográfico

Aquí os dejo los apuntes de la segunda evaluación sobre Primeros Auxílios.

Recuperación del examen 3ºESO

    Debéis hacer un plan de entrenamiento para correr una 10K (una carera de 10 Kilómetros) con los métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica, de los apuntes y vistos en clase.

- El entenamiento será durante 6 semanas y tres días a la semana.

- Ir utilizando cada día métodos diferentes.

- Progresar paulatinamente con los tiempos de trabajo y con las distancias recorridas.

Me lo podéis dar por escrito o mandarmelo ANTES DEL 5 DE DICIEMBRE a:

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Las fechas definitivas para la salida de orientacion en la esclusas de Valdegurriana son:

3A y 3B: 1 de marzo.

3C, 3D, 3E y PMAR: 11 marzo.

Recordad que es una actividad de EF, y hay que venir con ropa y calzado adecuados.

Adjunto los apuntes para la segunda evaluación de EF. No los dejes para última hora!

 

 

Ya podeis descargar los apuntes de la primera evaluacion. La ficha de las dos hojas finales debe ser completada y entregada al profesor la semana del 12 al 16 de noviembre (no mas tarde de la segunda clase de EF de esa semana).

Alumnos de 3º eso A y C que vais a participar en la actividad extrescolar "Orientación en los parques":

Os indicamos que la actividad se realizaría el 14 de febrero pero son 80 alumnos los que se han apuntado y nos vemos obligados a realizarla en dos días.

Así: 3º eso B y D iremos a las esclusas de Valdegurriana el 14 de febrero como estaba previsto y 3º eso A y C realizarán la actividad el 28 de febrero.

Tenemos la autorización de vuestros padres para el 14 de febrero, si el cambio de fecha supone por cualquier motivo no poder asistir a la actividad, comunicarlo a vuestra profesora de educación física. En caso contrario, entendemos que la autorización del 14 de febrero sirve para el 28 de febrero.

Ya podéis consultar la programación y normas para 3º de ESO durante el curso 2018/19. 

YA PODÉIS DESCARGAROS EL CUADERNILLO DE LA 3ª EVALUACIÓN; SI LO PREFERÍS, PODÉIS PEDIR UNA COPIA EN EL INSTITUTO. EN ESTA EVALUACIÓN ES OBLIGATORIA SU ENTREGA, PUES NO HABRÁ EXAMEN. ATENTOS A LA FECHA ESTABLECIDA. INTRO

Ficha 1 con el contenido teórico complementario a la práctica. Entra para el examen de la 1ª evaluación. AQUÍ.

Haz click en la imagen para descargar Proyecto Deportivo del centro.

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